Chapter 6 |Dhyan Yog| Verse 12
तत्रैकाग्रं मन: कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रिय: ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये
tatraikāgraṁ manaḥ kṛitvā yata-chittendriya-kriyaḥ
upaviśhyāsane yuñjyād yogam ātma-viśhuddhaye
તત્રૈકાગ્રં મનઃ કૃત્વા યતચિત્તેન્દ્રિયક્રિયઃ ।
ઉપવિશ્યાસને યુઞ્જ્યાદ્યોગમાત્મવિશુદ્ધયે
MEANING
“Seated on that seat, making the mind one-pointed and controlling the activities of the mind and senses, one should practice Yoga for the purification of the self.”
“उस आसन पर बैठकर मन को एकाग्र करे तथा मन और इन्द्रियों की क्रियाओं को नियंत्रित रखे। आत्मशुद्धि के लिए योग का अभ्यास करे।”
“તે આસન પર બેસીને મનને એકાગ્ર કરવું જોઈએ અને મન તથા ઇન્દ્રિયોની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવી જોઈએ. આત્માની શુદ્ધિ માટે યોગનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ.”